ダイエット失敗する人の特徴
Date : 2022.12.07
【ダイエット失敗する人の特徴】
こんにちは🌞
「あれ、ちょっと痩せた?」と言われるあなたをつくる女性専門パーソナルジム Slim-me
石川です😉
本日はダイエット失敗する人の特徴
すぐに諦めてしまう人です!
ダイエットを始めて数日は効果が出ても、その後しばらく体重が落ちていかないので、「失敗した」とあきらめてしまう人もいるのでは。
しかし、短期間で一気に10kgも20kgもやせることはとても難しいです!
ダイエットは貯金と同じで、日々の積み重ねが大切です。
30kg落とした人も、最初は「100g」からやせたのですから、たった「100g」と思わず、継続は力なりで、少しずつ無理のない方法から続けていくことをおすすめします😃
Slim-meでは食事やトレーニングで何をして いいかわかない方に無料体験を案内しております!
お待ちしております✨
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痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨
あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😋
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