タンパク質不足になると
Date : 2022.11.15
【タンパク質不足になると】
こんにちは🌞
「あれ、ちょっと痩せた?」と言われるあなたをつくる女性専門パーソナルジム Slim-me
石川です😉
タンパク質を不足になるとどうなるかお伝え致します!
・肌、髪、爪がボロボロになる
・イライラしやすくなる
・筋肉低下
・免疫力低下
など様々な症状を及ぼします。
タンパク質を最低でも体重分くらいは摂りたいですね👍
Slim-meでは食事やトレーニングで何をして良いかわからない、1人では続かない、できないという方に向けた体験を実施しております!
ぜひ、無料体験へお越し下さい!
お待ちしております✨
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痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨
あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😋
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