日進市にある女性専用パーソナルトレーニングジム｜Slim-me

【女性の太りやすい時期】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくる女性専門パーソナルジム　Slim-me

石川です😉

本日は女性が太るきっかけをお伝えします！

●太りやすい食習慣

間違った食習慣は脂肪を蓄積することにつながり、太る原因になります。

・エネルギーの消費量よりも摂取量が多い

・栄養バランスが偏った食事をしている

・夜22時以降にお菓子やラーメンなどを食べる

などです。

習慣化した何気ない食事のサイクルが太るきっかけになっている可能性があります。

食生活を一度見直すまたは弊社のカウンセリングを受けにぜひ、ご来店下さい😎✨

Slim-meでは食事やトレーニングで何をして　いいかわかない方に無料体験を案内しております！

お待ちしております✨

長久手市　日進市　みよし市　三好市　豊明　　豊田市　刈谷市　瀬戸市　東郷町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😋

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