キックボクシングの効果
Date : 2023.01.02
【キックボクシングの効果】
こんにちは🌞
「あれ、ちょっと痩せた?」と言われるあなたをつくる女性専門パーソナルジム Slim-me
石川です😉
本日はキックボクシングの効果についてです!
キックボクシングはダイエットに有効な「有酸素運動」と「無酸素運動」を同時にでき、脂肪燃焼や基礎代謝の向上を一気に図れるのがメリットです🥊
また、激しい全身運動によって筋肉を付けながら痩せられるため、引き締まった美しいボディラインにしてくれます。
ダイエットにはもってこいです‼️
ぜひ、気になった方は体験に来て下さい!
自分1人では続かない、何をしていいのかわかない方に無料体験を案内しております!
お待ちしております✨
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痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨
あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😋
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