日進市にある女性専用パーソナルトレーニングジム｜Slim-me

【冬に運動をするメリット2】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくる女性専門パーソナルジム　Slim-me

石川です😉

本日も前回に引き続き冬の運動のメリットです！

運動をする事でからだが温まり、血行がよくなます！

その結果、冷え性などの改善に繋がります😃

また、運動により体温が上昇することにより、免疫力が向上します🔥

ただし、激しすぎる運動のあとは一時的に免疫力低下する事もある為、身体の調子を確認しながら無理のないトレーニングを行っていくことが大切です😄

自分1人では続かない、何をしていいのかわかない方に無料体験を案内しております！

お待ちしております✨

長久手市　日進市　みよし市　三好市　豊明　　豊田市　刈谷市　瀬戸市　東郷町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😋

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