日進市にある女性専用パーソナルトレーニングジム｜Slim-me

【冬に運動をするメリット3】

こんにちは🌞

「あれ、ちょっと痩せた？」と言われるあなたをつくる女性専門パーソナルジム　Slim-me

石川です😉

本日も前回に引き続き冬の運動のメリットです！

冬は運動習慣を長続きさせやすいというメリットがあります！

体は動かすと熱を発生させるため、暑い時期だと大量に汗をかき、体力を消耗します😊

夏は運動を「つらいもの」と体感しやすい季節ですが、冬の寒い時期の運動は体を徐々に温めてくれ、夏の暑い時期に比べて運動のつらさを感じにくくなるため、運動習慣が長続きしやすいと言われています☺️

寒い冬だからこそ運動習慣を身につけるチャンスですよ🤭

自分1人では続かない、何をしていいのかわかない方に無料体験を案内しております！

お待ちしております✨

長久手市　日進市　みよし市　三好市　豊明　　豊田市　刈谷市　瀬戸市　東郷町でダイエット

痩せて今よりもっと”笑顔”なあなたへ✨

あなたに”笑顔”の溢れる毎日をお約束致します😋

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