糖質制限であれば確実に痩せられるのか
Date : 2023.03.07
【糖質制限であれば確実に痩せられるのか】
こんにちは🌞
「あれ、ちょっと痩せた?」と言われるあなたをつくる女性専門パーソナルジム Slim-me
石川です😉
糖質制限であれば確実に痩せられるのか?
答えとしては減量結果は出やすいですが、エネルギー代謝の燃料となる糖質は健康維持やダイエットに不可欠です❗️
過度に行うと生活に支障をきたすため、極端な糖質制限は辞めましょう👌
糖質制限などでわからないことがあれば
また、、、
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お待ちしております✨
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